امروزه نزدیک به نیمی از ازدواج ها به جدایی ختم می شود. اما چرا رابطه ای که با عشق و هیجان آغاز شده، ادامه پیدا نمی کند؟ در این مطلب می خواهیم رازهای یک ازدواج شاد و طولانی را مورد بررسی قرار دهیم؛ با ما همراه شوید:

برای داشتن یک ازدواج موفق باید هزینه آن را پرداخت کرد. اگر سوال هایی مانند این که «چگونه می توان با همسر خود شاد زندگی کرد؟» و «چگونه می توان نیازهای یکدیگر را برآورده نمود؟» تبدیل به بخشی از فلسفه زندگی بشوند، تمام مشکلات رفع شده و زوج ها می توانند با خوشی به راه خود ادامه دهند.

همان گونه که برای بالا بردن درآمد باید تلاش کرد، برای یک ازدواج موفق نیز باید هزینه آن را پرداخت نمود. بسیاری از اوقات زوج ها می خواهند که بدون هیچ گونه تلاش و زحمتی یک ازدواج شاد را تجربه کنند، اما بدون تلاش متقابل نمی توان به این مهم دست یافت. ازدواج شاد، ازدواجی است که زوج ها در آن سرمایه گذاری کرده، هزینه آن را پرداخته و برای حل مشکلات یکدیگر را درک و کمک می کنند. در این ازدواج ها، هنگام مواجه شدن با یک مشکل، زوجین با این تصور که «همسرم نمی تواند من را خوشحال کند»، به دنبال رابطه دیگری نمی روند و برای حفظ رابطه شان از هیچ تلاشی دریغ نمی کنند.

زمانی که زوج ها در زندگی مشترک شان با یک مشکل مواجه می شوند، به جای فکر کردن به این موضوع که «نمی توانند زندگی خود را پیش ببرند» باید به این مسئله بیندیشند که «چگونه می توانند مشکل را حل کنند» و برای رفع مسئله به دنبال راه حل بگردند. زمانی که یک زوج دچار مشکل می شوند نباید این موضوع را فراموش کنند که هر دو نفرشان سوار بر یک قایق هستند. اگر قایق سوراخ شود، هر دوی آن ها غرق خواهند شد. در نتیجه، به جای این که برای ترک کردن قایق برنامه ریزی کنند، باید تلاش کرده و مشکل را در کنار هم حل نمایند. هر مشکلی یک راه حلی دارد؛ با صبر و درایت می توان مشکلات را حل کرد.

«وقتی به کارهایی که برای همسر جدیدم انجام می دهم، فکر می کنم؛ متوجه می شوم که برای او فداکاری هایی را انجام می دهم که برای همسر قبلی خود انجام نمی دادم. شاید اگر من و همسر قبلیم برای زندگی مشترک مان فداکاری کرده بودیم هرگز از یکدیگر جدا نمی شدیم … .»

این جملات، صحبت های فردی است که یک بار جدا شده و برای بار دوم ازدواج کرده است. در این جا فرد اعتراف می کند ارزشی که برای همسر کنونی خود قائل است را به همسر سابق خود نشان نداده است. در صورتی اگر در ازدواج قبلی خود نیز این سخاوت را نشان داده و همسر خود را درک می کرد، طوفان زندگی آرام شده و ازدواج به جدایی ختم نمی شد. زمانی که یک موضوع ناخوشایند سر راه انسان ها قرار بگیرد آن ها مسیر خود را تغییر می دهند. اما آیا در ازدواج نیز می توان این گونه برخورد کرد؟ آیا با کوچک ترین اشتباهی می توان ازدواج را به پایان رساند؟

---

هر ازدواجی بعد از مدتی تبدیل به عادت می شود. برای این که یک چیز تبدیل به عادت نشود باید به روشی متفاوت ارائه شود. اگر انسان ها بتوانند روابط خود را به شکلی متنوع و هیجان انگیز پیش ببرند، از خطر عادت ها در امان خواهند ماند. شاید افرادی باشند که با روش های تکراری احساس شادی بکنند. اما احساس شادی که کشف اتفاقات جدید به انسان می بخشد کاملا متفاوت می باشد. بسیار مهم است که در ازدواج متناسب با سن رفتار کنید. اگر نکات خاصی را برای لذت بردن به صورت پیش فرض در ذهن تان ذخیره کنید، در صورت عدم وجود آن شرایط معنای زندگی از بین خواهد رفت. برای مثال: اگر زوجین در رابطه جنسی خود احساس ضعف می کنند باید از روش های دیگری برای لذت بردن بهره ببرند.

دوست داشتن، احترام و اعتماد پایه هایی اساسی هستند که یک ازدواج را سرپا نگه می دارند. در حالی که خیانت باعث ضعیف شدن یک رابطه و حتی از بین رفتن آن می شود. مشاوران خانواده بیان می کنند که زوج ها باید در روابط جنسی به یکدیگر وفادار مانده و از لذت های زود گذر دوری کنند. در این جلسه ها به زوجین گفته می شود که به جای مقصر دانستن یکدیگر، احساسات خود را مطرح کنند.

۲۰ موردی را که اگر با همسر خود به اشتراک بگذارید باعث شادی شما می شود، یادداشت کنید. دربسیاری از اوقات، زمانی که به زوج ها گفته می شود این لیست را تهیه کنند، تنها ۶ یا ۷ مورد را یادداشت می کنند. در صورتی که شاید اگر قبل از ازدواج این سوال پرسیده می شد با کمال میل هر ۲۰ مورد را می نوشتند. از آن جایی که زوج ها لذت به اشتراک گذاشتن را نمی دانند و از نیازهای همسر خود به اندازه کافی اطلاع ندارند؛ شرایطی ایجاد می شود که در آن یکدیگر را قضاوت کرده، مقصر دانسته و به دنبال کاستی های یکدیگر می گردند. آن ها قبل از تبدیل شدن مسائل کوچک به مشکلات بزرگ، دنبال راه حل نمی گردند.

بحث کردن در مورد چیزهایی که مورد پسند طرف مقابل شما نیست ممکن است احساسات و روح او را جریحه دار کند. در نتیجه، او از دوست داشتن شما دست خواهد کشید. زوج ها در این شرایط از انجام کارهایی که باعث شادی یکدیگر می شود اجتناب می کنند.

جمله‌ های منفی به راحتی ازدواج‌هایی که سالیان سال ادامه داشته‌اند را ویران می‌کند.

اگر ارتباط و احترام بین شما و همسرتان ضعیف‌تر شده است، احتمالاً نگران زندگی‌ زناشوییتان شده‌اید.

برای داشتن ازدواجی بادوام، محکم و شاد، سه چیز باید بین شما ماندگار باشد: ارتباط کلامی، احترام متقابل و تعهد.

اگر شوهر شما مدام این جملات را به زبان می‌آورد، راحت با او درمورد احساسی که این جملات در شما ایجاد می‌کند، با او حرف بزنید. او باید درکتان کند و به احساسات و نظرات شما احترام بگذارد.

۱. «حوصله‌ام سر رفته!»

گاهی اوقات ایجاد تغییر و وقفه در برنامه‌ عادی روزانه خیلی خوب است. از خودتان بپرسید که آیا از برنامه عادی‌تان در رابطه راضی هستید؟ فکر می‌کنید شوهرتان راضی است؟ خیلی مهم است که هر از گاهی برنامه‌ها و فعالیت‌های متفاوتی در رابطه‌تان داشته باشید تا عشقتان قوی‌تر شده و ارتباط احساسی بینتان عمیق‌تر شود.

۲. «تو هیچوقت حرف‌های منو نمی‌فهمی» یا «تو منو درک نمیکنی»

زن‌ها و مردها به طریقی متفاوت فکر می‌کنند. به همین دلیل گاهی اوقات ارتباط بین یک زوج پیچیده می‌شود. اگر شوهر شما شکایت دارد که شما هیچوقت حرف او را متوجه نمی‌شوید یا درکش نمی‌کنید، وقت بگذارید و خوب به حرف‌هایش گوش کنید. خوب گوش کردن برای دوام هر رابطه‌ای اهمیت دارد.

۳. «تو هیچوقت عوض نمیشی»

تغییر سخت است. اما اگر شوهر شما مدام شکایت دارد که شما قادر به عوض شدن نیستید، با او درمورد اینکه چرا کارهایی که مورد پسند او نیست را آنطور انجام می‌دهید. حرف زدن درمورد این موضوعات و استدلال منطقی شما باعث خواهد شد که درکتان کند.

۴. «تو چرا مثل …. نیستی؟»

مقایسه کردن روابط را ویران می‌کند. اگر شوهر شما مدام شما را با مادر، دوستان، خواهرها یا زنان دیگر مقایسه می‌کند، یعنی به آنچه هستید ارزش نمی‌گذارد. به این وضعیت خوب فکر کنید و تصمیمی بگیرید که برای سلامتی و خوشبختی‌تان بهتر باشد.

۵. «تو دیگه اون آدمی که من عاشقش شدم نیستی»

تغییرات فیزیکی، احساسی و عقلانی با گذشت زمان ایجاد می‌شود. اگر شوهرتان مدام از این جمله استفاده می‌کند، متوجه نیست که خودش هم دیگر آن فردی که شما عاشقش شده بودید نیست. غیرممکن است که در طول سال‌ها هیچ تغییری نکنید.

برای داشتن ازدواجی موفق، شما باید هر دو کنار هم رشد کرده و تغییر کنید و بعنوان یک زوج به این تغییرات همدیگر احترام بگذارید.

۶. «هر چی تو بگی درسته» یا «هر جور خودت دوست داری»

این عبارات نشاندهنده فقدان علاقه به کارهای شماست. دلیلش این نیست که شما بر رابطه مسلط هستید و او تابع نظرات شماست. دقیقاً برعکس! این رفتار ادامه‌دار نشاندهنده فقدان علاقه و هیجان در ازدواج شماست.

رمز داشتن ازدواجی موفق، رسیدگی به مسائل جزئی و کوچک نیست، بلکه اعتماد کردن به هم و حرف زدن با همدیگر است. برای حل مشکلاتتان با هم وقت بگذارید تا بتوانید زندگی شاد را کنار هم تجربه کنید.